Artritis Reumatoide mejoran con el aceite de oliva

artritis reumatoide

La artritis es una enfermedad en la que las articulaciones se inflaman debido a la inflamación. La artritis puede ser de muchos tipos, pero la más común es la artritis reumatoide.

Este tipo de artritis reumatoide es causada por una respuesta autoinmune del cuerpo que conduce a la inflamación de las articulaciones. El sistema inmunológico comienza a atacar sus propios tejidos y células liberando anticuerpos en la sangre.

Esto hace que los tejidos alrededor de las articulaciones se inflamen. A largo plazo, esta condición puede llevar a la pérdida de las articulaciones y a la discapacidad funcional.

Los síntomas más comunes de la artritis son dolor, hinchazón, rigidez y enrojecimiento alrededor de las articulaciones afectadas. La artritis reumatoide puede afectar tanto a los jóvenes como a los ancianos y se ha observado que es tres veces más probable que afecte a las mujeres que a los hombres.

Actualmente no se han encontrado medicamentos que ayuden a frenar los síntomas de esta enfermedad pero si se ha descubierto algunas maneras de poder apalear sus síntomas.

artritis reumatoide

El aceite de oliva puede beneficiar a las personas que sufren de artritis reumatoide de las siguientes formas:

1. Reducción de la inflamación:
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos omega 3, que se sabe que tienen un efecto antioxidante y antiinflamatorio. Se sabe que reducen la inflamación crónica asociada con diferentes tipos de enfermedades y trastornos como la artritis, la aterosclerosis, etc.
El aceite de oliva también contienes hidroxitirosol, un compuesto fenólico.
En estudios en animales, se encontró que este componente reduce la inflamación de los tejidos y mejora la acción antiinflamatoria.

2. Tiene acción analgésica ayudando a reducir el dolor:
Las personas que sufren de artritis reumatoide experimentan mucho dolor en sus articulaciones. También experimentan rigidez y sensibilidad en las articulaciones. Esto puede llevar a una probable pérdida de la función articular o pérdida de movimiento.
El aceite de oliva tiene propiedades antineociceptivas (bloqueo del estímulo del dolor). Esto significa que puede reducir la cantidad de dolor y malestar que siente un individuo.

Al final del estudio, la sensibilidad de las articulaciones disminuyó significativamente. El nivel de hinchazón en las articulaciones disminuyó.

La intensidad de la rigidez matutina también se redujo.
¿Qué significa esto? El aceite de oliva puede reducir la rigidez matutina, la inflamación y la sensibilidad de las articulaciones y reducir el dolor que se siente. También puede influir en la cantidad de medicamentos que un paciente tendría que tomar para mantener su salud bajo control.

3. Reduce las probabilidades de complicaciones como la aterosclerosis:
Las personas que sufren de artritis reumatoide son muy susceptibles a desarrollar aterosclerosis.

Estudios realizados en modelos animales han encontrado que aumenta la concentración total de HDL (el colesterol bueno), disminuye la cantidad de LDL (colesterol malo) y su susceptibilidad a la oxidación, y también una disminución en el nivel total de colesterol en sangre.
Esto es posible gracias a los polifenoles presentes en el aceite de oliva. Pueden reducir el colesterol.

Conclusión

El aceite de oliva puede ser muy beneficioso para las personas que padecen artritis reumatoide. Puede ayudar a reducir el número de articulaciones sensibles e hinchadas disminuyendo la inflamación, enmascarar el dolor eficazmente actuando como analgésico y mejorar la fuerza de prensión y disminuir la intensidad de la rigidez matutina.

En general, puede mejorar su calidad de vida al retrasar las complicaciones asociadas con la AR. También puede reducir la cantidad de medicamentos necesarios para combatir el trastorno y tiene efectos preventivos.

 

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