Unos aceites esenciales que te darán remedio

aceites esenciales

Los beneficios que aporta la combinación de plantas con aceite para preparar pomadas y aceites esenciales.


Los aceites esenciales se han utilizado en todo el mundo durante siglos para diferentes técnicas de curación, pero estos aceites concentrados surgieron con un gran éxito en la última década.

Los aceites esenciales son una solución concentrada de una planta, obtenida mediante un proceso de destilación con agua o vapor. Se utilizan diferentes partes de la planta, incluyendo las raíces, las hojas, los tallos, las flores o la corteza.

Para poder utilizar los aceites esenciales de forma segura en su piel, deben diluirse con un aceite base. Para ello el aceite de oliva virgen es uno de los aceites bases más populares y beneficiosos.

Debido a que el aceite de oliva ofrece tantos beneficios para la piel, es la manera perfecta de probar diferentes aceites esenciales.

Pero, cómo utilizar el aceite de oliva como base:

Se debe utilizar una mayor cantidad de aceite de oliva, que sirve como aceite base, en relación al aceite esencial de su elección para diluir la mezcla adecuadamente.
Cuando se utiliza el aceite de oliva como base, usted se beneficia de una serie de propiedades curativas para la piel:

– Vitamina A: Tiene retinol para apoyar la reducción de líneas y arrugas.
– Vitamina D: Favorece el crecimiento de la piel nueva.
– Vitamina K: La corrección del color unifica el tono de la piel, reduce las ojeras, el enrojecimiento y las cicatrices del acné.
– Vitamina E: Mejora la piel seca y protege contra el daño solar.

Para utilizar el aceite de oliva como base para una mezcla de aceites esenciales, utilice de 2 a 4 gotas (dependiendo de la concentración y potencia del aceite esencial) de aceite esencial en una cucharada de aceite de oliva.
Guarde las mezclas de aceites esenciales en un frasco de vidrio oscuro y guárdelas en un lugar fresco y oscuro para mantenerlas frescas.

aceites esenciales

Mezclas y Usos de los Aceites Esenciales

Los aceites esenciales se pueden utilizar de varias maneras. Desde mezclarlos con su aceite base favorito, hasta limpiar su hogar, estos aceites tienen una variedad de usos.
En este post os proponemos una serie de usos que podéis hacer:

1. Aromaterapia para ayudar a dormir: para ello, agregue 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 2-3 gotas de aceite esencial de sándalo y 2-3 gotas de aceite de limón a un pulverizador  junto con una base de aceite de oliva virgen extra. Cubra con agua purificada o destilada y agite bien. Rocíe en sus sábanas y almohadas o use como neblina de aromaterapia antes de irse a dormir.

aceites esenciales

2. Masaje: para un aceite de masaje, utilice de 3 a 5 gotas de un aceite esencial relajante o antiestrés, le recomendamos los aceites esenciales de lavanda, bergamota o cedro, y añada de 1 a 2 cucharadas de aceite de oliva.

3. Baño relajante: mezcle de 5 a 10 gotas de un aceite esencial relajante (pruebe la lavanda, la rosa o la manzanilla) en 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Agregue la mezcla de aceite en el agua caliente de su baño y disfrute de un momento de auténtico relax.

Consejo:
Cuando use aceite de oliva para su rostro, recuerde que la calidad de éste es importante. Un aceite de oliva puro, prensado en frío, no transgénico, ofrece los mejores resultados sin impurezas añadidas.

 

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*